Как вы обычно чувствуете себя после пробуждения?

Насколько легко вы засыпаете?

Сколько часов вы обычно спите?

Как меняется ваша энергия в течение дня?

Как часто вам хочется сладкого или кофе, чтобы взбодриться?

Хватает ли вам сил на обычную активность?

Замечаете ли вы отёчность лица или тела?

Как меняется ваше тело к вечеру?

Как обычно обстоят дела с водой?

Насколько регулярно работает кишечник?

Как часто после еды появляется дискомфорт?

Как вы обычно едите?

Насколько регулярно вы питаетесь?

Как часто вы испытываете сильный вечерний голод?

Что чаще всего происходит, когда вы решаете снизить вес?

Какой результат для вас сейчас важнее всего?